Skip to content
Menu
bewikii.com
  • Home
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Contact Us
  • About Us
  • Tekno
bewikii.com
July 2, 2021

Malas? coba empat tips ini untuk menghilangkannya

Malas merupakan sifat yang dimiliki oleh seseorang akibat dari ketidaktahuan untuk berbuat apa-apa. Kemalasan bisa membuat hidup Anda tidak menyenangkan.

Seseorang sesekali merasa tidak memiliki motivasitapi jika malas menimpa kehidupan sehari-hari Anda, mungkin sudah saatnya untuk mengadopsi kebiasaan baru.

Medical Daily memberikan empat tips agar Anda bisa menghilangkan rasa malas ketika bekerja atau di rumah.

1. Membuat daftar yang diinginkan

Bukan rahasia lagi, membuat daftar keinginan bisa bermanfaat di berbagai bidang kehidupan Anda. Psikolog Dr. Carla Marie Manly memberikan saran tentang bagaiman membuat list yang bagus.

Ia menyarankan agar daftar dibuat singkat dan mungkin dilakukan. Dr. Carla juga menyarankan untuk menambahkan tugas menyenangkan di antara tugas yang mungkin tidak terlalu Anda sukai.

2. Undang teman makan

Mengajak teman makan malam bisa menjadi motivasi Anda untuk membersihkan rumah yang berantakan dan mengisi kembali kulkas yang kosong

3. Nilai karir Anda secara teratur

Jika Anda mendapatai diri Anda selalu terkurung di tempat kerja atau menghilang dalam jangka waktu yang lama, mungkin pertanda Anda sudah bosan.

Untuk menghilangkan kebosanan, cobalah nilai karir Anda secara reguler untuk melihat bagaimana minat Anda, tujuan, dan nilai-nilai yang selaras dengan bagaimana Anda menghabiskan waktu Anda, ungkap Roy Cohen, seorang motivator karir dan penulis “The Wall Street profesional Survival Guide”.

“Jika Anda menyukai pekerjaan Anda, maka Anda ingin menghabiskan lebih banyak waktu melakukan hal itu,” kata Cohen.

4. Tarik napas

Jika tak ada sedikit pun menemukan motivasi untuk menyelesaikan sesuatu, cobalah untuk meditasi atau olahraga ringan lainnya.

“Jogging selama 10 menit, peregangan, atau terlibat dalam meditasi selama istirahat kerja dapat membantu meningkatkan mood dan memberi Anda awal dan energi yang dibutuhkan untuk bekerja,” kata Dr. Nesochi Okeke-Igbokwe, dari NYU Langone Medical Center

sumber : https://www.kaskus.co.id/show_post/599418a032e2e6c4418b4574/9/-https://republika.co.id/berita/gaya-hidup/tips/17/08/15/ou…hilangkan-rasa-malas

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Desain Taman Ideal untuk Rumah Perkotaan: Estetika dan Fungsi Menyatu
  • Jenis-Jenis Emas yang Rawan Patah, Wajib Tahu Sebelum Beli!
  • Mengenal Ragam Baju Adat Sunda Perempuan: Dari Kebaya Sunda hingga Siger Pengantin
  • Film Mind-Blowing yang Penuh Filosofi dan Butuh Ditonton Dua Kali
  • Tradisi dan Proses Unik di Balik Oleh Oleh Khas Garut

Archives

Categories

ulasankini usahakini wartadigital wisatakini sehat asikinfo berbakat makanan bukti harian terakurat kabarkini infokini infobaru mobil pokokinfo pintar review berpengalaman sukses ahlireview palingahli subuh cerita pekan cermat dasar gadget fatwa jejak kabar kamunanya kisah klikinfo maju narasi terahli bisnis palingbaru fashion merdeka reviewbaru infohot digital petunjuk sinar minggu tabloidonline pengetahuan trik viral trending Fyp kekinian exploredunia exploreindo infokini like tampangkini majalahviral photography likesinfo viralpost indonesia model cute style foryou fashion beritahot beauty happy nature viraldunia coretan photooftheday funny likesforlike repost beautiful usahaviral lifestyle gayahidup gadget ulasankini trend fakta gadgetviral hidupsehat kabaroke liputanku bisnis nusantara baca palinghits share review asik Tipsviral kisahviral catatankini jurnalbaru habarkini tulisanviral coretanpagi koranviral ulasanbaru jejakdigital bisnis coretansemangat wisatakuliner akurat hobi berakatabaik berkatguru majalahbisnis cerdas ceritamalam khusus halo harapan harian hariankepo karya beritabaru infoviral canggih layak link majalahpedia buming berpikir selamatpagi berbakat malam okekata sukses rajakata rajin serbu simak tanpabatas terbaik terbuming terkini ternama topikbaru tulisanmalam waktuinfo reviewer islam money tekno usaha trend tech fyp viral logi craft habar double stres jawa travel mas raja portal ygy report blog digital media best indo urusan forum wiki daya komunikasi hotel viral multi drakor valid wikipedia john tips paper mediabaru tabloid rantau broken tetede menkata mymedia inden daddy fashion berita zonabiru serbu adventure abadi moslem otomotif ayohijab legit kutai driving hiper goal hero reviewer manis cara waktu jaga artikel penulis setup blogasik cahaya inijalanku diary cheat bangunusaha liburan

Listed on LetMePost

©2025 bewikii.com | Powered by WordPress and Superb Themes!