Skip to content
Menu
bewikii.com
  • Home
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Contact Us
  • About Us
  • Tekno
bewikii.com
July 2, 2021

Malas? coba empat tips ini untuk menghilangkannya

Malas merupakan sifat yang dimiliki oleh seseorang akibat dari ketidaktahuan untuk berbuat apa-apa. Kemalasan bisa membuat hidup Anda tidak menyenangkan.

Seseorang sesekali merasa tidak memiliki motivasitapi jika malas menimpa kehidupan sehari-hari Anda, mungkin sudah saatnya untuk mengadopsi kebiasaan baru.

Medical Daily memberikan empat tips agar Anda bisa menghilangkan rasa malas ketika bekerja atau di rumah.

1. Membuat daftar yang diinginkan

Bukan rahasia lagi, membuat daftar keinginan bisa bermanfaat di berbagai bidang kehidupan Anda. Psikolog Dr. Carla Marie Manly memberikan saran tentang bagaiman membuat list yang bagus.

Ia menyarankan agar daftar dibuat singkat dan mungkin dilakukan. Dr. Carla juga menyarankan untuk menambahkan tugas menyenangkan di antara tugas yang mungkin tidak terlalu Anda sukai.

2. Undang teman makan

Mengajak teman makan malam bisa menjadi motivasi Anda untuk membersihkan rumah yang berantakan dan mengisi kembali kulkas yang kosong

3. Nilai karir Anda secara teratur

Jika Anda mendapatai diri Anda selalu terkurung di tempat kerja atau menghilang dalam jangka waktu yang lama, mungkin pertanda Anda sudah bosan.

Untuk menghilangkan kebosanan, cobalah nilai karir Anda secara reguler untuk melihat bagaimana minat Anda, tujuan, dan nilai-nilai yang selaras dengan bagaimana Anda menghabiskan waktu Anda, ungkap Roy Cohen, seorang motivator karir dan penulis “The Wall Street profesional Survival Guide”.

“Jika Anda menyukai pekerjaan Anda, maka Anda ingin menghabiskan lebih banyak waktu melakukan hal itu,” kata Cohen.

4. Tarik napas

Jika tak ada sedikit pun menemukan motivasi untuk menyelesaikan sesuatu, cobalah untuk meditasi atau olahraga ringan lainnya.

“Jogging selama 10 menit, peregangan, atau terlibat dalam meditasi selama istirahat kerja dapat membantu meningkatkan mood dan memberi Anda awal dan energi yang dibutuhkan untuk bekerja,” kata Dr. Nesochi Okeke-Igbokwe, dari NYU Langone Medical Center

sumber : https://www.kaskus.co.id/show_post/599418a032e2e6c4418b4574/9/-https://republika.co.id/berita/gaya-hidup/tips/17/08/15/ou…hilangkan-rasa-malas

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • 3 K-Drama Populer yang Menghadirkan Profesi Unik dan Tak Biasa
  • Pddrumband – Penyedia Alat Drum Band Terlengkap dan Termurah
  • Ciri Desain Arsitektur Rumah Tropis Ala Villa di Bali
  • Inilah Rangkaian Proses Pembangunan Rumah oleh Kontraktor
  • Inilah Saatnya Mendesain Ulang Interior Kantor Anda

Archives

Categories

#ulasankini #usahakini #wartadigital #wisatakini #sehat #asikinfo #berbakat #makanan #bukti #harian #terakurat #kabarkini #infokini #infobaru #mobil #pokokinfo #pintar #review #berpengalaman #sukses #ahlireview #palingahli #subuh #cerita #pekan #cermat #dasar #gadget #fatwa #jejak #kabar #kamunanya #kisah #klikinfo #maju #narasi #terahli #bisnis #palingbaru #fashion #merdeka #reviewbaru #infohot #digital #petunjuk #sinar #minggu #tabloidonline #pengetahuan #trik #tips #silam#viral #trending #Fyp #kekinian #exploredunia #exploreindo #infokini #like #tampangkini #majalahviral #photography #likesinfo #viralpost #indonesia #model #cute #style #foryou #fashion #beritahot #beauty #happy #nature #viraldunia #coretan #photooftheday #funny #likesforlike #repost #beautiful #usahaviral #lifestyle #gayahidup #gadget #ulasankini #trend #fakta #gadgetviral #hidupsehat #kabaroke #liputanku #bisnis #nusantara #baca #palinghits #share #review #asik #Tipsviral #kisahviral #catatankini #jurnalbaru #habarkini #tulisanviral #coretanpagi #koranviral #ulasanbaru #jejakdigital #bisnis #coretansemangat #wisatakuliner #akurat #hobi #berakatabaik #berkatguru #majalahbisnis #cerdas #ceritamalam #khusus #halo #harapan #harian #hariankepo #karya #beritabaru #infoviral #canggih #layak #link #majalahpedia #buming #berpikir #selamatpagi #berbakat #malam #okekata #sukses #rajakata #rajin #serbu #simak #tanpabatas #terbaik #terbuming #terkini #ternama #topikbaru #tulisanmalam #waktuinfo #reviewer #islam #money #dapur #tanya #order #tekno #usaha #pedia #trend #tech #fyp #viral #jurnal #pelik #logi #sehat #craft #habar #style #link #double #pandai #review #bitcoin #penguin #zonabisnis #stres #vip #jawa #travel #new #mas #news #raja #portal #ygy #report #bank #blog #gombal #digital #zonausaha #rahmat #neon #buku #case #kata #berny #anwar #computer #media #best #indo #urusan #forum #baru #pesona #blogger #wiki #daya #komunikasi #hotel #viral #multi #drakor #valid #wikipedia #john #tips #paper #mediabaru #tabloid #rantau #broken #tetede #menkata #mymedia #inden #cepatsehat #daddy #fashion #berita #zonabiru #resep #lawatek #serbu #gaya #top #ners #adventure #tiket #abadi #moslem #bisnis #otomotif #elektrik #ayohijab #legit #trendy #thema #insto #peace #kutai #driving #hiper #goal #hero #reviewer #manis #ukay #rider #batam #cara #waktu #jaga #artikel #penulis #terkini #entri #teknokini #detroit #trending #setup #blogasik #cahaya #kamera #fashion #life #babakbaru #sushi #mega #alto #red #babon #jurnalfyp #trendkini #stasion #infokini #inijalanku #hosting #diary #kabarburung #sendu #muslimah #links #energy #tv #tega #gayaterkini #blogfashion #nanas #cheat #catering #baruviral #sentraliklan #bangunusaha #debat #jalanjalan

Listed on LetMePost

©2023 bewikii.com | Powered by WordPress and Superb Themes!