Menurunkan berat badan ketika usia di atas 30 tahun kerap dirasa sulit. Kristin Kirkpatrick, MS, R.D, manajer layanan nutrisi kesehatan di Cleveland Clinic Wellness Institute di Cleveland, Ohio menjelaskan alasannya. Mengutip dariUSA TodayviaKompas, Kristin mengatakan bahwa berat badan orang yang berusia di atas 30 tahun memang mudah sekali naik. Apalagi jika Andamakan sembarangan dan mulai…