Bagi Anda yang ingin belajar salah satu cabang olahraga ini, maka pastikan untuk memahami teknik dalam lari jarak pendek terlebih dahulu. Hal ini bertujuan guna mendapatkan manfaat kesehatan dari aktivitas fisik ini. Harapannya agar tubuh benar-benar memperoleh efek positifnya. Berikut ulasannya: Apa Itu Lari Jarak Pendek? Beberapa orang nyatanya masih belum mengetahui apa itu lari…