Menurunkan berat badan ketika usia di atas 30 tahun kerap dirasa sulit. Kristin Kirkpatrick, MS, R.D, manajer layanan nutrisi kesehatan di Cleveland Clinic Wellness Institute di Cleveland, Ohio menjelaskan alasannya. Mengutip dariUSA TodayviaKompas, Kristin mengatakan bahwa berat badan orang yang berusia di atas 30 tahun memang mudah sekali naik. Apalagi jika Andamakan sembarangan dan mulai…
Tag: tips menurunkan berat badan
5 langkah berikut cegah badan menjadi “lebar-an” ketika lebaran di rumah aja
Lebaran sebentar lagi, namun pandemi Covid 19 belum juga pergi. Oleh karena itu, Anda sangat disarankan untuk merayakan lebaran di rumah saja. Mengingat virus Covid 19 masih menjangkiti negeri ini, dengan tidak pulang ke kampung halaman dan meminimalisir kegiatan di luar rumah, Anda bisa terbebas dari virus serta turut menghambat laju penyebaran. Mengingat momen lebaran…