Stunting artinya adalah sebuah masalah yang berkaitan dengan gizi kronis yang disebabkan oleh kekurangan gizi pada tubuh dalam waktu yang lama, hal ini bisa terjadi karena asupan makan yang masuk ke tubuh tidak sesuai dengan gizi yang diperlukan. Berikut adalah cara pencegahan stunting pada anak yang harus Anda ketahui.
-
Memahami dan Mencukupi Kebutuhan Gizi Anak
Hal pertama yang paling penting diingat dan dilakukan adalah Anda harus memahami dan mencukupi kebutuhan gizi sang buah hati, baik ketika ada di dalam kandungan hingga sudah dilahirkan, hal ini sangat perlu dilakukan agar anak tidak terkena stunting yang berdampak buruk pada tubuhnya
-
Memberikan ASI Eksklusif
Setelah melahirkan, ASI sangat penting untuk memenuhi kebutuhan bayi yang baru lahir hingga berumur 2 tahun. Dengan Anda memberikan ASI eksklusif, tumbuh kembangnya dapat berjalan dengan normal dan sehat diiringi dengan imun yang kuat sehingga anak terhindar dari segala macam gangguan kesehatan, termasuk stunting.
-
Melakukan Pemeriksaan
Stunting artinya adalah penyakit masalah gizi kronis sehingga Anda sebagai ibu harus tahu betul gizi yang dibutuhkan oleh anak. Hal yang bisa Anda lakukan adalah melakukan pemeriksaan rutin ke dokter sejak anak dalam kandungan untuk mengetahui kondisi serta solusi jika ada beberapa masalah, lakukan ini juga ketika anak sudah dilahirkan hingga 5 tahun pertama.
-
Menjaga Kebersihan
Menjaga kebersihan sangat penting untuk menghindari setiap penyakit yang bisa bersarang pada tubuh, salah satunya adalah stunting. Anda harus menjaga kebersihan Anda serta anak dan lingkunganya untuk menghindari penyakit yang tidak diinginkan karena ketika lingkungan kotor, kuman dan bakteri akan bersarang pada tubuh dan makanan yang masuk pun tidak menjadi gizi untuk anak.
Demikianlah Anda sudah mengetahui bahwa stunting artinya adalah penyakit yang berkaitan dengan kekurangan gizi, dan kini juga Anda telah memahami bagaimana mencegah yang mungkin saja terjadi pada anak, Anda dapat mempraktikkannya demi kesehatan anak karena anak juga memiliki hak yang sama dengan keluarga yaitu mendapatkan perhatian terutama dalam pemenuhan gizinya.