Skip to content
Menu
bewikii.com
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
bewikii.com
July 17, 2020

Jangan Sampai Melebihi Kapasitas Tubuh Saran Dokter Ketika Bersepeda Menggunakan Masker

Di tengah masa pandemi virus corona atau covid 19, masyarakat disarankan untuk memakai masker kapan pun termasuk ketika berolahraga di luar rumah. Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga dr. Andi Kurniawan Sp. KO. menjelaskan berdasarkan sejumlah penelitian, menggunaan masker saat berolahraga tidak menimbulkan efek yang membahayakan termasuk kematian. Memang akan timbul rasa tidak nyaman saat memakai masker seperti rasa sesak karena perputaran oksigen yang tidak lancar.

Namun secara refleks, tubuh akan membuka sebentar masker untuk mencari lebih banyak udara. Dr. Andi menjelaskan seseorang yang meninggal saat berolahraga biasanya dipicu oleh penyakit bawaan seperti jantung atau penyakit lainya yang bisa diketahui dengan medical checkup (MCU). Sehingga dr. Andi mengingatkan walaupun olahraga bagus untuk kesehatan tapi disesuaikan juga dengan kapasitas tubuh.

"Jangan bersepeda melebihi kapasitas tubuh kita dan kita harus tahu masalah kesehatan kita apa ada sakit jantung atau paru paru," kata dr. Andi. Untuk yang memiliki penyakit seperti jantung disarankan memilih olahraga intensintas rendah dan sedang saja supaya tidak memacu kerja jantung yang berlebihan. "Dokter tidak melarang olahraga intensitas tinggi tapi kalau seseorang punya masalah jantung dan paru paru, pasti dokter akan melarang olahrgaa yang intensitas tinggi dan over sekal, disarankan yang ringan dan sedang saja," ungkap dr. Andi.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Rahasia Sukses Mengelola Toko Online Menggunakan Fitur Transfer Uang Gratis
  • 3 Cara Memaksimalkan Lesna Kit Dslr Untuk Hasil Foto Terbaik
  • 5 Hal yang Membuat Anak Jadi Obesitas
  • Wijin Tetap Serius Nikahi Gisel, Netizen Salut
  • Penganiyaan yang Menyebabkan Korbannya Tewas di Lampung Terekam CCTV

Recent Comments

  • admin on Hotel di Jakarta Bertarif Murah dengan Layanan Memuaskan
  • Perilaku Travelling Jelang Tahun Baru Di era New Normal | bedaya-re on Hotel di Jakarta Bertarif Murah dengan Layanan Memuaskan

Archives

  • January 2021
  • December 2020
  • November 2020
  • October 2020
  • September 2020
  • August 2020
  • July 2020
  • June 2020
  • May 2020
  • April 2020
  • March 2020
  • February 2020
  • January 2020
  • December 2019

Categories

  • Bisnis
  • Gaya
  • KESEHATAN
  • Lifestyle
  • Makanan
  • Otomotif
  • Pendidikan
  • Regional
  • Seleb
  • Sport
  • Techno
  • Teknologi
  • Travel

Meta

  • Log in
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org
©2021 bewikii.com | Powered by WordPress and Superb Themes!