Skip to content
Menu
bewikii.com
  • Home
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Contact Us
  • About Us
  • Tekno
bewikii.com
July 17, 2020

Jangan Sampai Melebihi Kapasitas Tubuh Saran Dokter Ketika Bersepeda Menggunakan Masker

Di tengah masa pandemi virus corona atau covid 19, masyarakat disarankan untuk memakai masker kapan pun termasuk ketika berolahraga di luar rumah. Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga dr. Andi Kurniawan Sp. KO. menjelaskan berdasarkan sejumlah penelitian, menggunaan masker saat berolahraga tidak menimbulkan efek yang membahayakan termasuk kematian. Memang akan timbul rasa tidak nyaman saat memakai masker seperti rasa sesak karena perputaran oksigen yang tidak lancar.

Namun secara refleks, tubuh akan membuka sebentar masker untuk mencari lebih banyak udara. Dr. Andi menjelaskan seseorang yang meninggal saat berolahraga biasanya dipicu oleh penyakit bawaan seperti jantung atau penyakit lainya yang bisa diketahui dengan medical checkup (MCU). Sehingga dr. Andi mengingatkan walaupun olahraga bagus untuk kesehatan tapi disesuaikan juga dengan kapasitas tubuh.

"Jangan bersepeda melebihi kapasitas tubuh kita dan kita harus tahu masalah kesehatan kita apa ada sakit jantung atau paru paru," kata dr. Andi. Untuk yang memiliki penyakit seperti jantung disarankan memilih olahraga intensintas rendah dan sedang saja supaya tidak memacu kerja jantung yang berlebihan. "Dokter tidak melarang olahraga intensitas tinggi tapi kalau seseorang punya masalah jantung dan paru paru, pasti dokter akan melarang olahrgaa yang intensitas tinggi dan over sekal, disarankan yang ringan dan sedang saja," ungkap dr. Andi.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Hello, I’am Agusta

apa itu mining crypto

Recent Posts

  • Tips Memilih Crypto yang Memiliki Prospek Bagus
  • Kandang Kucing Harga Satu Jutaan
  • Ciri Ciri Kearsipan yang Baik untuk Perusahaan Anda
  • 5 Fitur Menarik dari Layanan Kasir Offline Olsera
  • 3 Desain Wastafel Kamar Mandi Terbaik

Trending

Berita Kekinian
Motivasi hidup
Berita Terkini Online
Ide bisnis
Teknik penulisan artikel
Artikel Menarik
artikel seo
Jasa Artikel SEO
Berita Hari Ini Terbaru
Aneka Tips Bermanfaat

Archives

Categories

  • Bisnis
  • Gaya
  • KESEHATAN
  • Lifestyle
  • Makanan
  • Otomotif
  • Pendidikan
  • Sains
  • Seleb
  • Sport
  • Techno
  • Teknologi
  • Travel
  • Uncategorized

Meta

  • Log in
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org
©2022 bewikii.com | Powered by WordPress and Superb Themes!